“Al prender el primero me bajó la presión, me sentí pésimo, pero así y todo seguí”

Hace algunos días nos escribió Natalia para compartir con nosotros su experiencia con el cigarrillo. Mencionó algo que en otras oportunidades hemos conversado y es como el cuerpo reacciona ante el veneno que estamos metiendole con todos los síntomas de una intoxicación: Sensación de desmayo, nauseas, dolor de cabeza, etc. El fumador es una persona con una ENORME fuerza de voluntad, aunque diga lo contrario. El sólo pensar que sus primeros atados de cigarrillos estuvieron impregnados del malestar físico de la intoxicación, y que tuvo […]

12 diciembre, 2013 | Cartas de lectores

Chau Pucho en la Iglesia del Loreto

La Asociacion antitabáquica Sin Pucho les informa que a partir del 01-02-13 funcionara un grupo de autoayuda para dejar de fumar y mantenerse sin fumar en la Iglesia del Loreto, sita en Juncal y Coronel Diaz, entrada por Juncal, los días lunes, miércoles y viernes de 19.15 a 21.15 hs y los sábados de 18.00 a 20.00hs. Asimismo hasta el día 15-02-13 inclusive podrán continuar concurriendo a la Sede sita en la calle Gallo 812, esquina Tucumán en horarios de lunes, miércoles y viernes de […]

26 febrero, 2013 | Sitios para conseguir ayuda

A las mujeres les cuesta mas dejar de fumar por temor a engordar

A las mujeres les cuesta mas tomar la determinación de dejar de fumar que a los hombres debido al temor de subir de peso durante el proceso. Lamentablemente los riesgos del desarrollo de enfermedades relacionadas con el tabaquismo, también es mayor en ellas que en ellos. Mayor probabilidad a desarrollar enfermedades cardiovasculares (un 25%) con el adicional de que tiene menos chance de sobrevivir a un ataque al corazón; 25% mas probabilidades de sufrir fracturas por osteoporosis y hasta 3 veces mas de probabilidades sobre […]

31 enero, 2013 | General

Dejar de fumar, un objetivo que se reedita cada año nuevo

e acuerdo a la Encuesta Mundial de Tabaquismo en Adultos (EMTA) -realizada por primera vez en la Argentina por la cartera sanitaria y el Instituto Nacional de Estadística y Censos (INDEC)-más de 700.000 argentinos dejaron de fumar en los últimos tres años, y siete de cada 10 fumadores están pensando en dejar el cigarrillo. “Este estudio muestra un marcado descenso en relación al último relevamiento que se hizo en 2009, a través de la Encuesta Nacional de Factores de Riesgo (ENFR), en la que se […]

1 enero, 2013 | Noticias

Tips para ayudarte a dejar de fumar

Fumar es un vicio muy extendido en nuestro país: 3 de cada 10 argentinos lo hacen, según un estudio realizado por TNS Health Care. Más de la mitad de los fumadores intentó dejarlo, mientras que 4 de cada 10 dicen que lo harán en los próximos 6 meses. Además, 2 de cada 10 argentinos se declaran ex-fumadores. ¿Por qué lo abandonaron? Las mujeres mencionaron el embarazo como el motivo principal (22%), mientras que entre los hombres, un 17% respondió el temor a contraer enfermedades. Otras […]

15 noviembre, 2012 | Recursos

Los fumadores reaccionan diferente ante las crudas imágenes que figuran en las cajas de cigarrillos.

Entre el 30% y el 50% de los fumadores pide que le cambien su caja de cigarrillos debido a las fuertes imágenes que presentan desde hace dos semanas. La iniciativa de incluir fotografías “fuertes” logra incluso que le fumador pida una marca mas cara, con tal de que no tenga imágenes, o directamente se retira sin comprar. Las imágenes que mas impresionan, especialmente a las mujeres, son las imágenes del pié de un muerto, la de la gangrena, la del bebé llorando y la de […]

3 noviembre, 2012 | Noticias

“Hace un año me propuse darle un giro a mi vida”

Nos escribe Ignacio, desde nuestro formulario de contacto, y nos cuenta su experiencia. Hola, hoy 2/11/12 puedo decir que me siento ORGULLOSO porque hace exactamente 1 AÑO deje de fumar. Fue después de intentos fallidos y mas de 25 cigarrillos por día. Tengo 29 años recién cumplidos y hace un año me propuse darle un giro a mi vida. Siempre practiqué deportes, toda mi vida, y un día jugando un partido de fútbol pedí el cambio a los 5 minutos de haber entrado a la […]

2 noviembre, 2012 | Cartas de lectores

Tratamiento por Skype para dejar de fumar

Mis felicitaciones para este sitio, ya que cumple una función muy importante, que es darle herramientas a quienes deseen dejar de fumar. Voy a presentar una página donde se pueden encontrar muchos trucos, desde un medicamento casero para hacer una terapia de reemplazo de nicotina, y también los puntos que debe contener un procedimiento eficiente para dejar de fumar. Nuestra propuesta terapéutica se basa en el aspecto psicológico. Es un proceso en etapas fáciles, que despeja primero el cigarrillo mental, para pasar en la segunda […]

3 julio, 2012 | Sitios para conseguir ayuda

¿Dónde acudir en busca de ayuda?

Marcelo C. nos escribe: Hola les solicito alguna dirección para que me ayuden a dejar de fumar ya probé un par de veces solo y no lo logre agradecería algún lugar donde acercarme desde ya muchas gracias Hola Marcelo! Ante todo, felicitaciones por la decisión tomada! Aunque todavía no hayas logrado completar el proceso de dejar de fumar, acabás de dar el paso mas importante. No especificás de qué ciudad sos, pero te recomendamos acercarte a alguna de las sedes de LALCEC (Liga Argentina de […]

26 abril, 2012 | Cartas de lectores

35 años de fumador terminan hoy

Recibimos un correo de Gustavo: Hola: soy Gustavo de Berisso y el dia 15/4/12 deje de fumar. La decision fue tomada luego de haber fumado 35 cigarrilos por dia por espacio de 35 años y 2 dias antes de haber cumplido los 50 (17/4/12)para comenzar esta nueva etapa de mi vida de una manera mas sana para mi y disfrutar de mis hijos por mas tiempo. Saludos a todos.- Desde Chaupucho.com queremos felicitarte por la decisión que estás tomando y te podemos asegurar que vas […]

19 abril, 2012 | Cartas de lectores
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