ChauPucho - Dejar de Fumar

Vivir mejor es posible

Dejar de fumar antes de los 40 prolongará tu expectativa de vida

sabiasque4

Existe un estudio que se realizó en Gran Bretaña que se hizo muy famoso porque quién lo ideó fue el primer científico que demostró que fumar eleva las probabilidades de padecer cáncer de pulmón, el Dr. Doll. Dicho estudio se llamó The Million Women Study, realizado entre 1996 y 2001, incluyó a mas de 1.300.000 mujeres con y sin hábitos de fumadoras. La encuesta y el seguimiento fue exhaustivo (12 años desde el inicio) y arroja muchos datos duros e interesantes.

El mas destacable de ellos es que dejar el hábito de fumar antes de cumplir los 40 años, prolonga mas de 10 años las expectativas de vida. Otro de los datos interesantes que recaba es que fumar poco, es muy dañino y que quienes fuman por debajo de los 10 cigarrillos diarios se creen a salvo de enfermedades como EPOC, creencia errada por cierto.